中国疾病预防控制中心提示：11月需重点关注流行性感冒及其他急性呼吸道传染病、人感染禽流感、手足口病、诺如病毒肠炎及一氧化碳中毒，做好以下防护措施。

一、流感和其它急性呼吸道传染病

临床表现：以发热、头痛、肌肉关节酸痛起病，伴咽痛、干咳、鼻塞、流涕等，可有畏寒、寒战、乏力等全身症状。孕妇、婴幼儿、老年人和慢性病患者等高危人群易发展为重症，出现肺炎等并发症。

主要防护措施：

保持良好卫生习惯：勤洗手，避免触摸眼鼻口；均衡饮食、适量运动、充足休息。

减少传播风险：呼吸道症状者避免前往人群密集场所，就医时全程戴医用外科口罩；避免接触流感样患者，接触时保持1米以上距离并戴口罩。

疫苗接种：无禁忌症者尽早接种流感疫苗，根据条件接种新冠疫苗、肺炎链球菌疫苗等其他呼吸道传染病疫苗。

二、人感染禽流感

临床表现：急性呼吸道传染病，症状包括发热、咳嗽、头痛、肌肉酸痛，重症可引发急性呼吸窘迫综合征（ARDS）、多器官衰竭甚至死亡。

传播途径：接触感染禽和动物及其分泌物、排泄物，或被污染的环境和物品。

主要防护措施：

避免接触风险：不接触生病或死亡动物（含野生鸟类），接触动物后做好个人防护和手卫生。

饮食安全：生熟分开，处理生禽肉和蛋的刀具、砧板单独使用；禽肉、禽蛋彻底煮熟后食用；购买检疫合格的冷鲜禽肉，避免自行宰杀活禽。

及时就医：7天内接触过病死家禽或去过活禽市场，出现发热、咳嗽、呼吸困难等症状，立即就医并告知接触史。

三、手足口病

临床表现：由EV-A71、CV-A16等肠道病毒引起，5岁及以下儿童高发，症状为手、足、口等部位皮疹或疱疹，伴发热。

高发季节：4-7月（春夏季）、9-11月（秋季）。

主要防护措施：

卫生习惯：勤通风，勤洗手（尤其饭前便后）。

物品消毒：儿童玩具、常接触物品定期清洁；婴幼儿奶瓶、餐具使用前后彻底消毒。

避免接触患者：不与患病儿童共用餐具、毛巾等，患儿物品单独消毒。

疫苗接种：EV-A71疫苗可预防重症，建议儿童12月龄前完成全程接种。

四、诺如病毒肠炎

临床表现：恶心、呕吐、腹痛、腹泻，成人以腹泻为主，儿童以呕吐为主。

传播途径：食入污染食物和水、接触患者或污染物、吸入呕吐气溶胶。

高发场景：10月至次年3月为高发期，学校、托幼机构等集体场所易暴发。

主要防护措施：

手卫生：饭前便后、加工食物前勤洗手。

饮食饮水安全：不喝生水，蔬果洗净，食物煮熟食用。

消毒处理：患者呕吐物、粪便污染表面用含氯消毒剂清洗，污染衣物单独清洗并戴手套操作，事后洗手。

集体单位防控：发现聚集性病例立即报告疾控部门，配合调查处置。

五、一氧化碳中毒

高发期：11月至次年3月，因煤炭取暖、燃气设备使用、烧烤操作不当引发。

症状：头痛、头晕、恶心、呕吐、乏力，严重者危及生命。

主要防护措施：

取暖安全：优先集中供暖；煤炉、炭火炉取暖时确保煤炭烧尽，不闷盖，勤通风，安装一氧化碳探测器并定期检查。

燃气设备：使用正规厂家热水器，专业安装检测，使用时保持通风，用后关闭，定期检修。

温馨提示：关注自身及家人健康，出现不适及时就医，科学做好防护。

（据中国疾病预防控制中心微信公众号）